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Turnschuhe Rasant Mid
Adidas Rasant Mid-Schuhe sind fur diejenigen, die Komfort, Leistung und Stil in einem einzigen Paar Turnschuhe suchen. Mit einer widerstandsfahigen Material-Ober- und Mitschnitt-Konstruktion bieten sie eine Knochelstutze fur mehr Stabilitat bei jeder Bewegung. Die Gummisohle sorgt fur ausgezeichnete Traktion, so dass diese Schuhe ideal fur beide Sportaktivitaten und fur einen dynamischen urbanen Look. Die Polsterung auf der Lasche und dem Kragen sorgt fur optimalen Komfort, wahrend das moderne und vielseitige Design leicht an verschiedene Outfits angepasst ist, sowohl fur Freizeit- als auch fur lassigere Anlasse. Die Adidas Rasant Mid sind die perfekte Mischung aus Leistung und Stil, fur diejenigen, die nicht Kompromisse wollen.Artikel:JH6665
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Schnelligkeit beginnt im Gehirn (Lienhard, Lars)
Schnelligkeit beginnt im Gehirn , Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entscheidet. Deshalb möchte jeder Sportler schneller werden. Doch das Training ist im Vergleich zu Ausdauer- und Krafttraining intensiver, komplexer, birgt ein hohes Verletzungsrisiko und die Anpassung dauert länger. Beim neuroathletischen Ansatz wird deshalb das Gehirn in den Fokus gestellt - denn nur wenn es eine Situation als sicher einstuft, lässt es auch eine optimale Schnelligkeitsentwicklung zu. In welchem Ausmaß es jedoch Schnelligkeit wahrnimmt und diese durch den Körper umgesetzt wird, ist an zentralnervöse und technisch-koordinative Steuerungsprozesse gebunden. Lars Lienhard, der führende deutsche Experte für neurozentriertes Training, zeigt, wie Sie Ihr Schnelligkeitstraining durch die Anwendung neuronaler Grundlagen auf ein neues Level heben können: . Nutzen Sie Assessments für nachhaltigen Erfolg! . Trainieren Sie Ihre reflexive Stabilität mithilfe Ihres Gleichgewichtssystems! . Steigen Sie ins Augentraining ein, um Ihre Fertigkeiten zu verbessern! . Bereiten Sie Ihr Schnelligkeitstraining richtig vor, unter anderem mit neuronalem und sensorischem Warm-up! . Steigern Sie Ihre Laufschnelligkeit und lernen Sie, wie Bein- und Armarbeit verbessert werden! . Optimieren Sie das situationsgebundene Schnelligkeitstraining, indem Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsgeschwindigkeit schulen! Lernen Sie 150 Übungen für Ihr individuelles Schnelligkeitstraining kennen, nutzen Sie die Trainingsempfehlungen und erzielen Sie Spitzenleistungen in Ihrer Sportart! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211012, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Lienhard, Lars, Seitenzahl/Blattzahl: 287, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: athletik; athletiktraining; augentraining; augentraining buch; augentraining übungen; ausdauer verbessern; basketball; beach volleyball; bebilderte übungen; bewegung; bewegungssteuerung; effektiv trainieren; fitnesstrainer; fussball; fußballnationalmannschaft; gehirn training; gehirn und nervensystem; gehirn übungen; gehirnjogging; gehirnleistung; gehirntraining; gehirntraining übungen; handball; koordination; koordinationstraining; krafttraining; lars lienhard ausbildung; lars lienhard bücher; lars lienhard neuroathletik; lars lienhard übungen; laufen; leichtathletik; leistung erhöhen; leistung steigern; leistung verbessern; leistungsdiagnostik; leistungssteigerung, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Neurowissenschaften, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 185, Breite: 236, Höhe: 22, Gewicht: 858, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745315608 9783745315615, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
MXL Tempo KR USB & iPad kompatibel Kondensator-Mikrofon rot/schwarz - Fast neu
Vocal-Recording-Mobil jetzt noch einfacher. Das Tempo USB-Kondensator-Mikrofon ist ein leichtes Mikrofon das mit dem iPad kompatibel ist. Dieses Mikrofon kann Benutzer Datensätze Gesang und anderen klingt auf-d-gehen über eine optionale iPad Kamera Connection Kit Adapter angeschlossen. Es funktioniert auch mit einer Vielzahl von Computer-Musik-Programmen sowie Internet Kommunikationssysteme wie OoVoo Skype iChat und Google Talk. Ein integrierter HiFi Kopfhörerausgang gibt Ihnen die Möglichkeit Ihre Aufnahmen zu überwachen. Ob Sie sprechen über Webchat live oder Aufzeichnung ein vocal Track on-the-Go das Tempo bietet große Flexibilität.
Preis: 87.7 € | Versand*: 0.00 € -
Das hast du verdient (Frandino, Barbara)
Das hast du verdient , Sie haben sich geliebt, nun lernen sie sich zu hassen. Die schleichende Erosion einer Beziehung. Antonio steht auf der Leiter, die an einem Granatapfelbaum im Garten lehnt, und verliert plötzlich den Halt. Claudia sieht, wie er schwankt, zu Boden fällt und nicht wieder aufsteht. Die Sanitäter tragen ihn in den Krankenwagen, sie bitten Claudia einzusteigen. Aber sie kehrt zurück ins Haus und beginnt aufzuräumen. Danach bestellt sie in der Bar einen Cappuccino, erst dann geht sie in die Klinik. Sie haben nie gestritten, auch dann nicht, wenn es Gründe dafür gegeben hätte. Ihre Liebe war einzigartig und doch alltäglich. Was ist passiert? Wann schlägt Enttäuschung in Kälte und Hass um? Präzise seziert Frandino die Geschichte einer Verletzung und zeigt eine Eskalation von Grausamkeit, die atemlos macht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210810, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Transfer Bibliothek#159#, Autoren: Frandino, Barbara, Übersetzung: Fleischanderl, Karin, Seitenzahl/Blattzahl: 165, Keyword: Beziehung; Ehe; Gefühl; Geheimnis; Italien; Liebe; Schuld; Unglück; Verletzung; beziehungsunfähig; therapeutisch; zeitgenössisch, Fachschema: Italienische Belletristik / Roman, Erzählung, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Leichtlesen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ita, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Folio Verlagsges. Mbh, Verlag: Folio Verlagsges. Mbh, Verlag: FOLIO VerlagsgesmbH, Länge: 216, Breite: 147, Höhe: 25, Gewicht: 344, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2600714
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Kann es gefährlich sein, seine Ports für Spiele freizugeben?
Ja, das Freigeben von Ports für Spiele kann potenziell gefährlich sein, da dies eine potenzielle Eintrittspforte für unerwünschte Zugriffe auf Ihr Netzwerk darstellen kann. Wenn die Ports nicht ordnungsgemäß konfiguriert oder geschützt sind, können Angreifer möglicherweise auf Ihre persönlichen Daten zugreifen oder Ihr Netzwerk kompromittieren. Es ist wichtig, die Sicherheitseinstellungen Ihres Routers zu überprüfen und gegebenenfalls zusätzliche Sicherheitsmaßnahmen zu ergreifen, um das Risiko zu minimieren.
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Wo gebe ich welche Zahlen ein, um Ports freizugeben?
Um Ports freizugeben, musst du normalerweise in den Einstellungen deines Routers oder deiner Firewall die entsprechenden Zahlen eingeben. Die genaue Vorgehensweise hängt jedoch von deinem spezifischen Gerät und Betriebssystem ab. In der Regel findest du die Option zum Freigeben von Ports unter den Netzwerkeinstellungen oder der Firewall-Konfiguration. Es ist wichtig, die richtigen Portnummern und Protokolle für die gewünschten Dienste oder Anwendungen zu kennen, die du freigeben möchtest.
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Wo kann ich bei PayPal Hilfe bekommen, um Geld freizugeben?
Wenn du Hilfe benötigst, um Geld bei PayPal freizugeben, kannst du den Kundenservice von PayPal kontaktieren. Du kannst entweder die PayPal-Website besuchen und den Support-Bereich durchsuchen, um die richtige Kontaktmöglichkeit zu finden, oder du kannst dich direkt an den Kundenservice per Telefon oder E-Mail wenden. Sie werden dir bei deinem Anliegen weiterhelfen und dir Anweisungen geben, wie du das Geld freigeben kannst.
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Wie kann man einen Minecraft-Server betreiben, ohne den Port freizugeben?
Es ist nicht möglich, einen Minecraft-Server zu betreiben, ohne den Port freizugeben. Das Freigeben des Ports ermöglicht es anderen Spielern, sich mit dem Server zu verbinden. Wenn der Port nicht freigegeben ist, können andere Spieler nicht auf den Server zugreifen.
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Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Schnelle Abnehmlösung
Drei kraftvolle Bestseller für eine schlanke Taille, weniger Bauchfett und Wassereinlagerungen sowie ein besseres Wohlbefinden.
Preis: 28.99 € | Versand*: 3.99 EUR € -
Caramba Schock-Rostlöser Rasant 250ml
Gefahr! H-Sätze H222 Extrem entzündbares Aerosol H229 Behälter steht unter Druck: kann bei Erwärmung bersten Vor Gebrauch Warnhinweise im Gefahrenfeld auf der Verpackung lesen. ------------------------------ Eigenschaften: Zum schnellen und einfachen Rostlösen Für alte und festgerostete Schrauben und Werkzeuge Löst schnell und extreme Rostschichten, Schmutzkrusten, Ölrückstände und Verharzungen Durch den Kälteschock entstehen mikrofeine Risse in der Roststruktur, wodurch der Wirkstoff schnell und tiefer eindringen kann Silikonfrei Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Sicherheitsdatenblatt.
Preis: 53.49 € | Versand*: 5.95 € -
Wildkamera Wlan Fotofalle Jagdkamera Wildtierkamera 32MP 1296P 0,1s Schnelle Trigger Geschwindigkeit Nachtsicht Bewegungsmelder 110°PIR IP66 Wasserdichter | W600
ProduktInformation Technische Details Eine Wifi-Kamera mit Tarnung für unbemerktes Beobachten: Reichweite 15 Meter Wifi und 10 Meter Bluetooth Foto- und Videomodus Bleiben Sie in Verbindung und sehen Sie, was Ihre Kamera in Echtzeit sieht Hochwertige 32MP-Fotos und Full HD 2K-Videos mit 2304*1296p 23m Nachtsicht & 940nm glühfreies Infrarot P66 Wasserdicht & Passwortschutz Zeitrafferfunktion, Tonaufnahme Einfache Bedienung mit Rushes-Ansicht auf Kamera oder PC & Mac SD-Kartenspeicher bis zu 256 GB (nicht enthalten)Camouflage & Stealth-Design *Wichtiger Hinweis: Diese WIFI-Kamera hat ein eingebautes Wi-Fi- und Bluetooth-Modul, so dass Sie die Kamera über eine spezielle mobile App ("TrailCam Mobile") verbinden und bedienen können. Das Bluetooth-Modul, das mit geringer Leistung arbeitet, wird für die Geräteerkennung verwendet, und Wi-Fi wird für die Vorschau, Bildübertragung und Einstellungen verwendet. Diese WIFI-Kamera kann sich nur mit dem Smartphone verbinden, sie kann nicht mit anderen Netzwerken oder Ihrem Heimrouter verbunden werden. Wenn Sie eine Kamera kaufen möchten, die eine Mobilfunkverbindung herstellen kann, und sehen möchten, was die Kamera aufgenommen hat, oder Fotos von weit entfernten Orten an Ihr Smartphone senden möchten, wählen Sie bitte eine andere Funkkamera. Ihre Wifi-Naturbeobachtungskamera oder Kamerafalle Einzigartige drahtlose Wifi- und Bluetooth-Verbindung Stromsparende Wi-Fi- und Bluetooth-Technologie, die mit einer kostenlosen, einfach zu bedienenden App geliefert wird, mit der Sie Ihre Kameras über Ihr Mobiltelefon bedienen und die Bilder der Überwachungskamera zur einfachen Ansicht an Ihr Telefon senden können. Keine monatlichen Gebühren. Es wird keine Fernbedienung benötigt. Bleiben Sie einfach in Reichweite des Wi-Fi-Signals. Herunterladbare TrailCam Mobile-Anwendung für Iphone oder Android. Aufnahme von Bildern mit bis zu 32 MP und Videos mit 1296P Ihre hochwertige 32MP-Kamerafalle und 2304*1296P HD-Video Erfassen Sie Bilder mit bis zu 32 MP und Videos mit 1296 P, wenn eine Bewegung erkannt wird (nachts monochrom). Wählen Sie die gewünschte Auflösung für Fotos von 3 bis 24 Megapixel und die Videoauflösung (Pixel pro Bild). Ausgestattet mit einem optischen High-End-Objektiv mit 110° Weitwinkel und Verzeichnungskorrekturtechnologie sowie einem fortschrittlichen Bildsensor, der perfekte, klare 32-MP-Bilder und 1296P H.264 MP4 HD-Videos aufnimmt. Auslösegeschwindigkeit zwischen 0,2-0,6s Bewegungserkennung 110°PIR Schnelle Auslösegeschwindigkeit und großer Auslöseabstand: Mit einer schnellen Auslösung von 0,5 Sekunden nach Bewegungsaktivierung und einem Gesamterfassungswinkel von 110° (wenn die seitlichen Bewegungsmelder aktiviert sind) sowie einer großen Auslösedistanz von bis zu 23M/75ft (unter 77°F/25°C bei normaler/hoher Empfindlichkeitsstufe), entgeht Ihnen nichts mehr. Hohe Kapazität zum Speichern all Ihrer Inhalte 256GB SD-Karte kompatibel Die Bluetooth-WiFi-Kamera ist mit einer 256-GB-SDHC-Karte (SD/SDXC) kompatibel (nicht im Lieferumfang enthalten). Mit einer SD-Karte mit großer Kapazität können Sie viele Fotos speichern, ohne dass Sie sich Sorgen machen müssen, dass die Fotos oder Videos mit der Zeit gelöscht werden. Unendliche Möglichkeiten Flexible Einstellungen und erweiterte Funktionen 3 Modi verfügbar (nur Foto, nur Video, Foto + Video), Schleifenaufzeichnung, Ausdruck von Temperatur/Datum/Uhrzeit/Mondphase, Seriennummer zur Identifizierung mehrerer Kameras, Zeitraffer, Timer zur Einstellung der Arbeitsdauer, Passwortschutz. Sehr lange Batterielebensdauer im Feld (im Standby-Modus) bis zu 8 Monate mit 8* AA-Batterien (nicht im Lieferumfang enthalten). Technische Details: : WiFi: 2,4GHz 802.11 b/g/n. Bluetooth: BLE5.0, Signalreichweite 10 Meter Anwendung kompatibel mit Smartphones mit IOS 9.0 oder höher, Android 7.0 oder höher Videoauflösung: 2304x1296@20fps(16:9), 1920 x 1080P@30fp(16:9), 1080 x 720P@30fps(16:9) Bildauflösung: 32MP,24MP, 20MP, 16MP, 8MP, 4MP,2MP Verschlusszeit: 0,5s Verzögerung zwischen Schüssen: 0,5s Bildschirmgröße: 6,1 cm Diagonale - Farbe Programmierbare Videodauer: von 3 Sekunden bis 5 Minuten Triggerintervall programmierbar: 0 Sek. bis 60 Minuten Programmierbare Anzahl von Schüssen: 1~5 Ein / Aus Informationsbanner auf dem Bildschirm Auslösezeit: ca. 0,5 Sekunden Timelapse-Funktion programmierbares Intervall: 2 Sekunden bis 24 Stunden Stromversorgung: 8x 1,5V AA-Batterien (nicht enthalten) Optimale Betriebstemperatur : -20°C bis 60°C Bitte beachten Sie:Wenn sich die Kamera nach dem Einlegen der Batterien nicht einschalten lässt, nehmen Sie bitte die Batterien heraus, um sie erneut einzulegen, oder wechseln Sie die Batterien für einen neuen Versuch.Bitte stellen Sie ein längeres Zeitintervall ein, wenn Sie nicht zu viele Bilder wünschen.Bitte verwenden Sie Lithium-Batterien mit niedriger Temperatur für beste Leistung. Um das beste Bild bei Nacht zu erhalten, entfernen Sie bitte Hindernisse vor der Kamera so weit wie möglich.Verwenden Sie die Kamera nicht bei extrem kaltem oder heißem Wetter. Die richtige Temperatur ist -20 ~+60°C.
Preis: 89.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man den Familienspeicher von Apple verlassen, um Speicherplatz freizugeben?
Um den Familienspeicher von Apple zu verlassen und Speicherplatz freizugeben, musst du die Familiennutzung beenden. Gehe dazu zu den Einstellungen auf deinem Gerät, tippe auf deinen Namen und dann auf "Familienfreigabe". Wähle anschließend "Familie verlassen" aus, um den Familienspeicher zu verlassen und den Speicherplatz freizugeben.
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Wie kann ich das iCloud-Backup löschen, um Speicherplatz freizugeben?
Um das iCloud-Backup zu löschen und Speicherplatz freizugeben, gehe zu den Einstellungen auf deinem iPhone oder iPad und tippe auf deinen Namen. Wähle dann "iCloud" aus und gehe zu "Speicher verwalten". Dort kannst du das Backup auswählen und auf "Backup löschen" tippen. Bestätige die Aktion und das Backup wird gelöscht.
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Wie kann ich PS4-Spiele löschen, um mehr Speicherplatz freizugeben?
Um PS4-Spiele zu löschen und Speicherplatz freizugeben, gehe auf dem Startbildschirm der Konsole zu "Bibliothek" und wähle das Spiel aus, das du löschen möchtest. Drücke die Optionstaste auf dem Controller und wähle "Löschen". Bestätige die Löschung und das Spiel wird von deiner PS4 gelöscht. Dadurch wird Speicherplatz freigegeben, den du für andere Spiele oder Anwendungen nutzen kannst.
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Wie kann man den Papierkorb auf einem Computer leeren, um Speicherplatz freizugeben?
Um den Papierkorb auf einem Computer zu leeren und Speicherplatz freizugeben, klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das Papierkorbsymbol auf dem Desktop und wählen Sie "Papierkorb leeren" aus. Alternativ können Sie den Papierkorb öffnen und dann die Option "Papierkorb leeren" im Menü oben auswählen. Eine weitere Möglichkeit ist es, die Tastenkombination "Shift + Entf" zu verwenden, um die Dateien im Papierkorb dauerhaft zu löschen, ohne sie zuerst in den Papierkorb zu verschieben. Nachdem der Papierkorb geleert wurde, wird der Speicherplatz auf dem Computer freigegeben.
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